منتديـات الطالباب لاين

منتديـات الطالباب لاين

أول منتدى لقرية الطالباب
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةالأعضاءالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم في منتديات الطالباب

شاطر | 
 

 النوم بعد الافطار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كمال عبدالرسول محمد احمد
:: طالبابي مشارك ::
:: طالبابي مشارك ::


عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 12/08/2009

مُساهمةموضوع: النوم بعد الافطار   الأحد أغسطس 23, 2009 11:03 am

ابتسم انت طالبابى Smile


ينصح الخبراء بعدم النوم او الغفوة بعد الافطار مباشرة لان الحركة البدنية التى يقوم بها المصلى فى شهر رمضان تساعد فى هضم الطعام وتعيد له النشاط والحيوية وتقلل من الشعور بعسر الهضم موضحين ان النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة يزيد من خمول الانسان ويقلل من كفاءة الهضم ويؤدى بدوره الى السمنة, لذا يفضل عدم النوم بعد وجبة الافطار او السحور لمدة ساعتين على الاقل,كما يوصون بالاعتدال فى نوعية الطعام وكميته اثناء وجبة الافطار و من ثم النهوض لصلاة العشاء, او صلاة الفجر بعد السحور لما يحويه من فؤائد عديدة

جريدة اليوم العدد ( 13218 لسنة 1430ه)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احلى طالبابية
..:: مشرفة ::..
avatar

الأوسمة :
عدد المساهمات : 235
تاريخ التسجيل : 15/08/2009
العمر : 20
الموقع : احلى طالبابية مقيمه في السعودية
العمل/الترفيه : الاشغال اليدويه

مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد الافطار   الإثنين أغسطس 24, 2009 5:50 pm

تسلمي على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكة الطالباب
..:: مشرفة ::..
avatar

عدد المساهمات : 151
تاريخ التسجيل : 15/08/2009
العمر : 20
الموقع : google
العمل/الترفيه : الرسم والاشغال اليدوية

مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد الافطار   الإثنين أغسطس 24, 2009 7:42 pm

تـــــــــــســـــــــلم

على المعلومة

المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ام الزهرات الثلاث
:: طالبابي مشارك ::
:: طالبابي مشارك ::


عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 29/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد الافطار   السبت أغسطس 29, 2009 5:17 pm

معلومات مفيدة نتمنى نستفيد منها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
النوم بعد الافطار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـات الطالباب لاين :: ~ :: { طالباب العام } :: ~ :: :: منتدى الطب والعلوم الصحية ::-
انتقل الى: